- Язык текста: русский
- ISBN: 5956100885
- Код книги: 1956
- 144 страниц , 150x210 мм;
- Вес - 680 г.
- Каталог книг
- Архитектура
- Искусство
- Фотография
- Дизайн
- История культуры
- Увлечения по интересам
- Подарочные издания
- Кулинария
- Наша планета
- TASCHEN/Арт-Родник
- Издания на иностранных языках
Свежевыжатые соки — неотъемлемая составляющая сбалансированного рациона питания. Они должны присутствовать в меню всех, кто заботится о своем здоровье. Известно, что для поддержания хорошего самочувствия человек каждый день должен съедать определенное количество овощей и фруктов. Однако нам редко удается питаться по-настоящему правильно, съедая именно то количество продуктов, которое необходимо для удовлетворения наших потребностей в питательных веществах.
Свежевыжатые соки — простое, быстрое и вкусное решение вопроса ежедневного потребления нужного количества питательных веществ, содержащихся во фруктах и овощах. Все вещества в соках легко усваиваются, ведь, в отличие от твердой пищи, соки не требуют долгого переваривания. Кроме того, эти напитки отличаются большим разнообразием вкусов, способным удовлетворить любого гурмана; они же входят и во многие лечебные диеты.
Книга «Чудодейственные соки» Шармейн Ябсли и Аманды Кросс — это 60 рецептов приготовления вкусных и полезных соков в домашних условиях. Все соки рекомендованы для борьбы с теми или иными заболеваниями или неприятными состояниями, но, разумеется, их можно употреблять и здоровым людям для поддержания хорошей формы. В издании также рассказывается, как с помощью соков провести очищение организма, приведен анализ питательной ценности различных продуктов и указаны нормы потребления человеком основных питательных веществ.